Les rides fines s'estompent quand la peau est bien hydratée ; les rides profondes, elles, restent. Le pli vertical entre les sourcils (la « ride du lion »), les rides horizontales du front, la patte d'oie, les petites rides autour de la bouche : chacune a sa logique, et toutes les solutions ne se valent pas. Nous faisons le tri, sans promesse. Cette page fait partie de notre rubrique peau et cheveux à la ménopause.
1Pourquoi les rides se creusent
Une ride profonde, c'est une peau qui a perdu une partie de sa souplesse et de sa capacité à se remettre en place. Plusieurs choses y contribuent.
Le soleil d'abord. C'est la principale cause du vieillissement prématuré de la peau, avec rides, relâchement et taches. Les UVA pénètrent en profondeur et abîment les fibres de collagène et d'élastine du derme, la couche qui donne à la peau sa fermeté.
Le tabac ensuite. Il accélère le vieillissement de la peau, fait apparaître des rides plus tôt et ternit le teint ; associé au soleil, il l'accélère encore.
Les rides d'expression. La ride du lion, les rides du front et celles de la patte d'oie se trouvent là où le visage se plisse quand on fronce les sourcils ou qu'on sourit. Ce sont justement les trois zones pour lesquelles la toxine botulique est autorisée.
La ménopause enfin. Elle rend la peau plus sèche chez beaucoup de femmes. Pour tout ce qui change dans la peau à cette période, voyez notre page peau et ménopause.
2Ce que vous pouvez faire dès maintenant
- Protégez-vous du soleil toute l'année sur le visage : crème à filtre UVA et UVB, chapeau à large bord, ombre aux heures chaudes. C'est la seule mesure qui agit sur la cause principale.
- Si vous fumez, parlez de l'arrêt à votre médecin ou à votre pharmacien : c'est la deuxième cause évitable.
- Hydratez votre peau chaque jour, pour qu'elle reste souple et confortable.
- Lisez les étiquettes avec recul : une crème peut améliorer l'aspect de la peau, mais elle n'a pas à démontrer qu'elle comble une ride profonde.
- Si vous envisagez une injection, prenez rendez-vous avec un médecin habilité, demandez un devis et prenez le temps de réfléchir.
3Crème rides profondes : ce qu'une crème peut faire
Une crème anti-rides est un produit cosmétique. Un cosmétique est destiné à nettoyer, parfumer, protéger, maintenir en bon état ou modifier l'aspect de la peau. Il est mis sur le marché sans autorisation préalable : c'est le fabricant qui garantit qu'il est sans danger et conforme. Il ne peut pas se présenter comme prévenant ou soignant une maladie.
Concrètement, une bonne crème hydrate et rend la peau plus confortable. Les autorités de santé françaises ne publient pas d'évaluation des crèmes anti-rides : aucune ne peut se prévaloir d'un avis officiel sur une ride creusée. Pour choisir les actifs et la texture, voyez notre page sur les crèmes anti-âge et celle sur les crèmes pour peau mature.
La crème qui a le plus d'intérêt pour éviter que les rides se creusent davantage, vu le rôle du soleil, reste la crème solaire, appliquée chaque jour où vous êtes dehors.
4Ride du lion : la toxine botulique
La toxine botulique est un médicament. Ses formes à visée esthétique ont une autorisation de mise sur le marché de l'ANSM pour trois zones : les rides verticales entre les sourcils (ride du lion), les rides de la patte d'oie et les rides du front.
Ce qu'il faut savoir avant de vous décider :
- Qui : seuls des médecins spécialistes (dermatologues, ophtalmologistes, chirurgiens plasticiens, chirurgiens de la face et du cou, chirurgiens maxillo-faciaux) peuvent l'injecter. Une injection faite par quelqu'un d'autre est illégale et punie par la loi.
- Avant : une consultation pour vérifier vos antécédents, vos allergies, vos traitements, l'état de la peau. Le médecin peut refuser ou reporter. Il vous remet un devis et une fiche d'information, puis vous signez un consentement. L'aspirine et les anti-inflammatoires sont déconseillés dans les 10 jours qui précèdent.
- L'effet : il commence environ 3 jours après, augmente pendant 3 semaines et dure environ 4 à 6 mois. Les rides reviennent ensuite progressivement ; pour garder le résultat, il faut renouveler.
- Les effets indésirables : rougeur, petit bleu, sensation de tension, passagers. Des effets graves sont possibles, surtout après des injections illégales : des cas graves ont été déclarés en 2024 (difficultés à parler, à avaler, à respirer, vision double).
- Le prix : ce n'est pas remboursé.
