
Biscuits détox aux flocons d’avoine
On a tous un petit creux dans la journée que ce soit sur le coup des 11h ou bien dans l’après-midi. Pas de panique, il suffit de bien choisir son encas !
Retrouvez ici la recette de petits biscuits détox à base de flocons d’avoine, de bananes, agrémentés de cranberries : miam !
Ingrédients :
- 125 g de flocons d’avoine
- 2 bananes bien mûres
- 85 g de cranberries séchées
- 1 cuillère à soupe de miel bio
Préparation :
- Préchauffez votre four à 180°.
- Dans un petit saladier, écrasez les bananes à la fourchette.
- Ajoutez ensuite les flocons d’avoine, les cranberries et le miel.
- Mélangez le tout jusqu’à obtenir une mixture homogène.
- Puis, formez des petites boulettes et disposez-les sur du papier de cuisson sur la plaque de votre four. Attention à bien les espacer.
- Aplatissez légèrement chaque boulette à l’aide du dos d’une cuillère à soupe.
- Enfournez pour 15-20 minutes.
- Laissez refroidir une dizaine de minutes, c’est prêt, régalez-vous !
Nitthila
27/01/2016
Je note pour la tester !
Nitthila
27/01/2016
Je note pour la tester !
Sarah
27/05/2019
Bonjour,
Merci pour cette recette que j’ai l’intention de tester. Pourriez vous me dire environ combien de biscuits cette recette permet de réaliser.
Merci