Biscuits détox aux flocons d’avoine

On a tous un petit creux dans la journée que ce soit sur le coup des 11h ou bien dans l’après-midi. Pas de panique, il suffit de bien choisir son encas !

Retrouvez ici la recette de petits biscuits détox à base de flocons d’avoine, de bananes, agrémentés de cranberries : miam !

Ingrédients :

• 125 g de flocons d’avoine
• 2 bananes bien mûres
• 85 g de cranberries séchées
• 1 cuillère à soupe de miel bio

Préparation :

• Préchauffez votre four à 180°.
• Dans un petit saladier, écrasez les bananes à la fourchette.
• Ajoutez ensuite les flocons d’avoine, les cranberries et le miel.
• Mélangez le tout jusqu’à obtenir une mixture homogène.
• Puis, formez des petites boulettes et disposez-les sur du papier de cuisson sur la plaque de votre four. Attention à bien les espacer.
• Aplatissez légèrement chaque boulette à l’aide du dos d’une cuillère à soupe.
• Enfournez pour 15-20 minutes.
• Laissez refroidir une dizaine de minutes, c’est prêt, régalez-vous !