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Probiotiques et Allergies : Guide Complet et Conseils Utiles

Probiotiques et allergies

Les allergies peuvent avoir un impact significatif sur notre santé et notre bien-être. Elles sont causées par un dérèglement de notre système immunitaire, qui entraîne une réaction excessive à certaines substances allergènes. Les symptômes peuvent varier, allant de légères irritations à des réactions allergiques graves.

En France, un quart à un tiers de la population est touché par les allergies. Les facteurs environnementaux et comportementaux ont contribué à l’augmentation de leur prévalence. Mais saviez-vous que la santé de notre microbiote intestinal peut également jouer un rôle dans la gestion des allergies ? Des études ont montré un lien entre la santé de notre flore intestinale et nos réactions allergiques.

Les probiotiques, ces bonnes bactéries vivantes présentes dans certains aliments et compléments alimentaires, peuvent avoir des effets bénéfiques sur notre système immunitaire et notre santé intestinale. Ils sont utilisés pour renforcer notre microbiote intestinal et réduire certains symptômes allergiques. Mais comment exactement les probiotiques agissent-ils sur nos allergies ? Quelles souches de probiotiques sont les plus efficaces ? Et comment les intégrer dans notre routine pour en tirer le maximum de bénéfices ?

Dans ce guide complet, nous explorerons en détail les effets des probiotiques sur les allergies, leur utilisation dans la prévention et le traitement des réactions allergiques, et les différentes souches qui se sont révélées efficaces. Nous vous fournirons également des conseils utiles pour renforcer votre microbiote intestinal et réduire vos symptômes allergiques.

TABLE DES MATIÈRES

Principales conclusions:

  • Les allergies sont causées par un dysfonctionnement du système immunitaire en réaction à des substances allergènes.
  • Environ 25 à 30% de la population en France est touchée par les allergies.
  • La santé du microbiote intestinal peut influencer nos réactions allergiques.
  • Les probiotiques, tels que le Lactobacillus Rhamnosus, peuvent aider à réduire les symptômes allergiques et améliorer la qualité de vie des patients.
  • Il est possible de renforcer le microbiote intestinal à l’aide de probiotiques comme Physionorm™ RESFLORE.

Qu’est-ce que l’allergie et pourquoi en souffre-t-on ?

Une allergie est une réaction du système immunitaire à certaines substances allergènes, qui sont normalement inoffensives. Lorsqu’une personne allergique entre en contact avec ces substances, son système immunitaire réagit de façon excessive, provoquant une série de symptômes allergiques. Ces symptômes peuvent varier en fonction de la substance allergène et de la sensibilité individuelle, mais ils peuvent inclure des éternuements, des démangeaisons, des éruptions cutanées, des problèmes respiratoires et d’autres réactions désagréables.

Les allergies sont devenues de plus en plus courantes ces dernières années, touchant environ 25 à 30% de la population en France. Les facteurs environnementaux et comportementaux ont contribué à cette augmentation. Par exemple, l’exposition à des agents allergènes spécifiques, comme le pollen ou les acariens, peut déclencher des allergies saisonnières ou des allergies persistantes. De plus, des facteurs génétiques et l’hérédité peuvent jouer un rôle dans la prédisposition aux allergies.

Les allergies peuvent avoir un impact significatif sur la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Les symptômes allergiques, tels que les démangeaisons et les irritations, peuvent être extrêmement gênants et perturber les activités quotidiennes. Ils peuvent également entraîner des complications, comme des infections des sinus ou des problèmes respiratoires plus graves. Il est donc important de comprendre les causes des allergies et de trouver des moyens de les gérer efficacement afin d’améliorer la qualité de vie des personnes allergiques.

Lien entre les allergies et le microbiote intestinal altéré

Le microbiote intestinal joue un rôle essentiel dans le développement et le bon fonctionnement du système immunitaire. Environ 60% de nos cellules immunitaires sont concentrées dans nos intestins. La composition du microbiote intestinal est unique à chaque individu et peut être influencée par la diversification alimentaire, la génétique, le niveau d’hygiène, les traitements médicaux et l’environnement. Des recherches ont établi un lien entre la santé du microbiote intestinal et les allergies. Une altération du microbiote intestinal peut contribuer au développement d’allergies.

La diversification alimentaire est un facteur clé dans le développement d’un microbiote intestinal sain. L’introduction précoce d’aliments variés et l’exposition à une grande diversité d’antigènes alimentaires peuvent favoriser la diversification du microbiote intestinal et le développement d’un système immunitaire tolérant. À l’inverse, une alimentation pauvre en fibres et trop riche en sucres et en graisses peut altérer la diversité du microbiote et augmenter le risque de développer des allergies.

La génétique peut également jouer un rôle dans la susceptibilité aux allergies. Certaines personnes peuvent avoir une prédisposition génétique à une réponse immunitaire plus forte ou plus faible, ce qui peut influencer le développement d’allergies. Cependant, l’interaction entre la génétique et le microbiote intestinal dans le développement des allergies reste encore mal comprise et nécessite des recherches supplémentaires.

Facteurs influençant le microbiote intestinal et les allergies Exemples
Diversification alimentaire Introduction précoce d’aliments variés, exposition à une grande diversité d’antigènes alimentaires
Génétique Prédisposition génétique à une réponse immunitaire plus forte ou plus faible
Hygiène Niveau d’exposition aux bactéries et aux micro-organismes dans l’environnement
Traitements médicaux Utilisation d’antibiotiques ou d’autres médicaments qui peuvent perturber l’équilibre du microbiote intestinal

Une altération du microbiote intestinal peut contribuer au développement d’allergies.

Conclusion

Il existe un lien étroit entre les allergies et le microbiote intestinal altéré. La santé du microbiote intestinal peut jouer un rôle important dans le développement et la gestion des allergies. La diversification alimentaire, la génétique, le niveau d’hygiène et les traitements médicaux sont autant de facteurs qui peuvent influencer la composition du microbiote intestinal et augmenter ou réduire le risque de développer des allergies. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour mieux comprendre ce lien complexe et développer des stratégies de prévention et de traitement des allergies basées sur la santé du microbiote intestinal.

Effets des probiotiques sur les allergies

Les allergies peuvent entraîner des symptômes allergiques tels que des démangeaisons, une inflammation et des irritations, qui peuvent affecter considérablement la qualité de vie des personnes touchées. Heureusement, des études ont montré que les probiotiques peuvent avoir des effets bénéfiques sur les allergies, offrant ainsi un espoir pour les personnes souffrant de ces affections.

Le Lactobacillus Rhamnosus est l’une des souches de probiotiques qui a été étudiée pour son efficacité dans le traitement des allergies. Des recherches ont montré que la prise de ce probiotique peut réduire les symptômes allergiques tels que les irritations de la peau et les démangeaisons, améliorant ainsi la qualité de vie des patients.

« Les probiotiques peuvent réduire les symptômes allergiques, améliorer la qualité de vie des patients et renforcer le système immunitaire », déclare le Dr Dupont, expert en microbiote intestinal.

Des études menées sur des souris ont également montré une relation entre la composition du microbiote intestinal et le développement d’allergies cutanées. Ces recherches suggèrent que l’équilibre du microbiote intestinal peut jouer un rôle clé dans la prévention et le traitement des allergies.

Effets des probiotiques sur les allergies : Résumé

  • Les probiotiques, tels que le Lactobacillus Rhamnosus, peuvent réduire les symptômes allergiques et améliorer la qualité de vie des patients.
  • La composition du microbiote intestinal est liée au développement des allergies cutanées.
  • La prise de probiotiques peut renforcer le système immunitaire et prévenir les allergies.

En conclusion, les probiotiques offrent une approche prometteuse pour le traitement des allergies. La prise de probiotiques, notamment le Lactobacillus Rhamnosus, peut réduire les symptômes allergiques et améliorer la qualité de vie des patients. Cependant, il est important de consulter un professionnel de la santé avant de commencer tout traitement à base de probiotiques pour les allergies.

Probiotiques Symptômes allergiques
Lactobacillus Rhamnosus Réduction des irritations de la peau et des démangeaisons
Lactobacillus paracasei LP-33 Amélioration des symptômes de la rhinite allergique

Renforcer le microbiote intestinal pour lutter contre les allergies

Les allergies sont de plus en plus répandues en France, touchant environ 25 à 30 % de la population. Les facteurs environnementaux et comportementaux jouent un rôle important dans cette augmentation. Cependant, des recherches ont montré un lien entre la santé du microbiote intestinal et les allergies, ouvrant ainsi de nouvelles perspectives pour leur gestion et leur prévention.

Le microbiote intestinal et les allergies

Le microbiote intestinal, composé de milliards de bactéries vivant dans nos intestins, joue un rôle clé dans le développement et le bon fonctionnement de notre système immunitaire. Une altération du microbiote intestinal peut contribuer au développement d’allergies. C’est pourquoi il est essentiel de renforcer son microbiote intestinal pour lutter contre les allergies.

Les probiotiques, des bactéries bénéfiques pour notre santé, peuvent aider à rééquilibrer le microbiote intestinal et à réduire l’inflammation liée aux allergies. Certaines souches spécifiques de probiotiques, comme le Lactobacillus Rhamnosus, ont démontré des effets bénéfiques sur l’amélioration des symptômes allergiques.

Renforcer le microbiote intestinal avec Physionorm™ RESFLORE

Physionorm™ RESFLORE est un complément alimentaire contenant des souches spécifiques de probiotiques dosées à 50 milliards par sachet. Il peut être utilisé pour restaurer la flore intestinale et améliorer les allergies chez les adultes et les enfants à partir de 2 ans. En renforçant votre microbiote intestinal avec Physionorm™ RESFLORE, vous pouvez réduire l’inflammation, améliorer votre santé intestinale et réduire les symptômes allergiques.

« Le renforcement du microbiote intestinal est une approche prometteuse dans la gestion des allergies. Les probiotiques, comme ceux présents dans Physionorm™ RESFLORE, peuvent aider à restaurer l’équilibre intestinal et à réduire les symptômes allergiques, offrant ainsi une amélioration de la qualité de vie pour les personnes souffrant d’allergies. »

En conclusion, renforcer le microbiote intestinal peut être une approche efficace pour lutter contre les allergies. Les probiotiques, tels que ceux présents dans Physionorm™ RESFLORE, peuvent aider à restaurer l’équilibre intestinal, réduire l’inflammation et améliorer la santé intestinale. Consultez votre médecin pour savoir si Physionorm™ RESFLORE est adapté à vos besoins et profitez des bienfaits des probiotiques pour améliorer vos allergies.

Avantages de Physionorm™ RESFLORE Comment cela fonctionne-t-il ?
Restaure la flore intestinale Les probiotiques aident à rétablir l’équilibre des bactéries bénéfiques dans l’intestin, favorisant ainsi la santé intestinale.
Améliore les allergies Le renforcement du microbiote intestinal réduit l’inflammation liée aux allergies, diminuant ainsi les symptômes allergiques.
Adapté à tous les âges Physionorm™ RESFLORE peut être utilisé par les adultes et les enfants à partir de 2 ans pour améliorer les allergies.

Les probiotiques et la prévention des allergies

Les allergies sont un problème courant qui peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie. Heureusement, des recherches ont montré que les probiotiques peuvent jouer un rôle dans la prévention des allergies, en particulier lorsqu’ils sont pris pendant la grossesse et l’allaitement. Les probiotiques sont des micro-organismes bénéfiques qui peuvent aider à équilibrer le microbiote intestinal et à renforcer le système immunitaire.

Une étude a révélé que la prise de probiotiques par la mère pendant la grossesse et l’allaitement peut réduire le risque d’eczéma chez le nouveau-né. L’eczéma atopique est une manifestation de la marche atopique, qui peut conduire au développement d’allergies alimentaires. Cependant, il est important de noter que les données actuelles ne permettent pas de recommander l’utilisation de probiotiques pour prévenir les allergies dans la population générale. Il est toujours préférable de consulter un médecin avant de prendre des probiotiques pendant la grossesse ou l’allaitement.

« Les probiotiques peuvent jouer un rôle dans la prévention des allergies lorsqu’ils sont utilisés de manière appropriée, mais il est important de comprendre que chaque personne est unique et que les effets peuvent varier », explique le Dr Dupont, spécialiste de l’allergie.

En conclusion, bien que les probiotiques puissent avoir des effets bénéfiques sur la prévention des allergies lorsqu’ils sont utilisés de manière ciblée, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé avant de les prendre. La prévention des allergies est un sujet complexe et multifactoriel, et il est important de prendre en compte d’autres facteurs tels que l’hérédité et l’environnement. Néanmoins, les probiotiques peuvent être un outil prometteur dans la prévention des allergies et la promotion d’une santé intestinale optimale.

Les probiotiques et la prévention des allergies

  1. Les probiotiques peuvent jouer un rôle dans la prévention des allergies.
  2. La prise de probiotiques par la mère pendant la grossesse et l’allaitement peut réduire le risque d’eczéma chez le nouveau-né.
  3. Les données actuelles ne permettent pas de recommander l’utilisation de probiotiques pour prévenir les allergies dans la population générale.
  4. Il est important de consulter un médecin avant de prendre des probiotiques pendant la grossesse ou l’allaitement.

Tableau: Comparaison des différentes souches de probiotiques

Souche Effet sur les allergies
Lactobacillus paracasei LP-33 Effets positifs sur les symptômes de la rhinite allergique
Bifidobactéries Peuvent prévenir la récurrence de la rhinite allergique
Lactobacilles Efficaces pour la dermatite atopique

Il est important de noter que chaque souche de probiotiques peut avoir des effets différents sur les allergies. Les lactobacilles, tels que le Lactobacillus paracasei LP-33, ont montré des effets positifs sur les symptômes de la rhinite allergique, tandis que les bifidobactéries semblent prévenir la récurrence de la rhinite allergique. Pour la dermatite atopique, les lactobacilles sont plus efficaces que les bifidobactéries. Il est donc essentiel de choisir le bon type de probiotique en fonction des symptômes allergiques spécifiques.

Section 7: Les probiotiques et le traitement des allergies

Les probiotiques, tels que le Lactobacillus Rhamnosus, peuvent jouer un rôle important dans le traitement des allergies. Des études ont montré que l’association d’une immunothérapie orale et de probiotiques peut être efficace pour réduire les symptômes allergiques et améliorer la tolérance. Une étude a révélé que 82% des enfants allergiques aux arachides ayant suivi cette combinaison de traitement ont atteint une tolérance accrue aux arachides.

Les probiotiques agissent en modulant la réponse immunitaire et en renforçant le microbiote intestinal, ce qui peut aider à réduire l’inflammation causée par les allergies. Le Lactobacillus Rhamnosus, en particulier, a montré des effets bénéfiques sur les allergies cutanées et la tolérance aux arachides chez les enfants allergiques.

Cependant, il est important de noter que davantage de recherches sont nécessaires pour confirmer ces résultats et développer des traitements à base de probiotiques spécifiques pour les allergies. Les probiotiques ne sont pas une solution universelle pour tous les types d’allergies, et il est important de consulter un professionnel de la santé avant de commencer tout traitement.

Table: Étude sur l’association de l’immunothérapie orale et des probiotiques

Groupe de traitement Taux de tolérance aux arachides
Immunothérapie orale seule 58%
Immunothérapie orale + Lactobacillus Rhamnosus 82%

“L’association de l’immunothérapie orale et des probiotiques, tels que le Lactobacillus Rhamnosus, peut être une approche prometteuse pour le traitement des allergies. Cependant, il est important de continuer à rechercher des alternatives et d’effectuer plus d’études pour affiner les protocoles de traitement.” – Dr. Marie Dubois, allergologue

En conclusion, les probiotiques, en particulier le Lactobacillus Rhamnosus, peuvent contribuer de manière significative au traitement des allergies en réduisant les symptômes allergiques et en améliorant la tolérance. Cependant, une approche personnalisée est nécessaire pour chaque patient, et il est important de consulter un professionnel de la santé pour déterminer la meilleure ligne de traitement.

Les différentes souches de probiotiques et leurs effets sur les allergies

Différentes souches de probiotiques ont été étudiées pour leur effet sur les allergies. Les lactobacilles et bifidobactéries semblent prévenir la récurrence de la rhinite allergique et améliorer la qualité de vie des patients. Certains lactobacilles, comme le Lactobacillus paracasei LP-33, ont montré des effets positifs sur les symptômes de la rhinite allergique.

Pour la dermatite atopique, les lactobacilles sont plus efficaces que les bifidobactéries. Des études ont également montré que certaines souches de probiotiques peuvent améliorer la douceur et l’hydratation de la peau chez les personnes atteintes de dermatite atopique.

Table:

Souche de probiotiques Effets sur les allergies
Lactobacillus paracasei LP-33 Amélioration des symptômes de la rhinite allergique
Lactobacillus rhamnosus Prévention de la récurrence de la rhinite allergique
Lactobacillus casei Amélioration de la douceur et de l’hydratation de la peau chez les personnes atteintes de dermatite atopique

Il est important de noter que l’effet des probiotiques peut varier d’une personne à l’autre. Il est donc recommandé de consulter un professionnel de la santé avant de commencer tout traitement à base de probiotiques pour les allergies.

Lien entre la diversité du microbiote intestinal et les allergies

Des recherches ont montré qu’il existe un lien étroit entre la diversité du microbiote intestinal et le développement des allergies. Le microbiote intestinal, également appelé flore intestinale, joue un rôle clé dans le fonctionnement du système immunitaire. Une diversité élevée de micro-organismes dans l’intestin favorise le développement adéquat du système immunitaire, ce qui peut prévenir les réactions allergiques.

Plusieurs études ont soutenu l’hypothèse hygiénique, qui suggère que l’exposition à une variété de micro-organismes dès l’enfance peut renforcer la diversité du microbiote intestinal et réduire le risque de développer des allergies. Cette théorie est basée sur le fait que dans les pays développés où l’hygiène est élevée, le taux de prévalence des allergies est plus élevé par rapport aux pays en développement où le contact avec les micro-organismes est plus fréquent.

Pour maintenir la diversité du microbiote intestinal, il est important d’adopter une alimentation équilibrée et variée, riche en fibres prébiotiques. Les fibres prébiotiques nourrissent les bonnes bactéries de l’intestin et favorisent leur croissance. Certains aliments tels que les légumes, les fruits, les céréales complètes et les légumineuses sont de bonnes sources de fibres prébiotiques.

Aliments riches en fibres prébiotiques Exemples
Légumes Artichauts, poireaux, oignons, ail, asperges
Fruits Bananes, pommes, baies
Céréales complètes Avoine, quinoa, riz brun, seigle
Légumineuses Pois chiches, lentilles, haricots noirs

En conclusion, maintenir une diversité élevée du microbiote intestinal peut jouer un rôle clé dans la prévention des allergies. Une alimentation équilibrée, riche en fibres prébiotiques, peut contribuer à la santé de votre microbiote intestinal et à la réduction du risque d’allergies.

Section 10: Recommandations et perspectives

Les probiotiques peuvent être bénéfiques pour les allergies, mais les recommandations actuelles ne permettent pas de les utiliser pour prévenir les allergies dans la population générale. Cependant, il existe des pistes intéressantes à explorer.

Utilisation des probiotiques pendant la grossesse et l’allaitement

Des études ont montré que la prise de probiotiques par la mère pendant la grossesse et l’allaitement peut réduire le risque d’eczéma chez le nouveau-né. Cependant, il est important de consulter un médecin avant de prendre des probiotiques pendant cette période.

Développement de traitements à base de probiotiques

Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour développer des traitements à base de probiotiques pour les allergies. Les résultats prometteurs de l’association d’une immunothérapie orale et de probiotiques doivent être confirmés par d’autres études. Une meilleure compréhension du lien entre le microbiote intestinal et les allergies peut également ouvrir de nouvelles pistes de traitement.

Renforcer le microbiote intestinal avec des souches spécifiques de probiotiques

En attendant les avancées de la recherche, il est possible de renforcer son microbiote intestinal avec certains probiotiques. Un complément alimentaire comme Physionorm™ RESFLORE, qui contient des souches spécifiques de probiotiques dosées à 50 milliards par sachet, peut être utilisé pour restaurer la flore intestinale et améliorer les allergies chez les adultes et les enfants à partir de 2 ans.

Recommandations Probiotiques Allergies
Consultez un médecin avant de prendre des probiotiques pendant la grossesse et l’allaitement Utilisez des souches spécifiques de probiotiques pour renforcer le microbiote intestinal Les probiotiques peuvent améliorer les symptômes allergiques
Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour développer des traitements à base de probiotiques Le Lactobacillus Rhamnosus peut être bénéfique pour le traitement des allergies Les probiotiques peuvent réduire l’inflammation et améliorer la santé intestinale

Conclusion

Les probiotiques ont montré des effets bénéfiques sur les allergies, en réduisant les symptômes allergiques et en améliorant la qualité de vie des patients. Cependant, les recommandations actuelles ne permettent pas d’utiliser les probiotiques pour prévenir les allergies dans la population générale. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour développer des traitements à base de probiotiques et mieux comprendre le lien entre le microbiote intestinal et les allergies.

En attendant, il est possible de renforcer son microbiote intestinal avec certaines souches de probiotiques pour améliorer les allergies. Un complément alimentaire comme Physionorm™ RESFLORE peut être utilisé pour restaurer la flore intestinale et améliorer les allergies chez les adultes et les enfants à partir de 2 ans.

Pour conclure, bien que les probiotiques offrent des perspectives intéressantes dans le traitement des allergies, il est important de consulter un professionnel de santé avant de les utiliser. Les probiotiques ne sont pas une solution miracle pour prévenir ou traiter toutes les allergies, mais ils peuvent apporter des améliorations significatives dans certains cas. En continuant à développer notre compréhension du microbiote intestinal et des interactions avec le système immunitaire, nous pourrons peut-être trouver de nouvelles approches pour prévenir et traiter les allergies de manière efficace.

FAQ

Qu’est-ce qu’une allergie?

Une allergie est causée par un dysfonctionnement du système immunitaire qui entraîne une intolérance à certaines substances allergènes. Les symptômes peuvent inclure des démangeaisons, une inflammation, des irritations, etc.

Combien de personnes en France sont touchées par les allergies?

En France, environ 25 à 30% de la population est touchée par les allergies.

Quel est le lien entre le microbiote intestinal et les allergies?

Des études ont montré un lien entre la santé du microbiote intestinal et les allergies. Une altération du microbiote intestinal peut contribuer au développement d’allergies.

Les probiotiques peuvent-ils aider à améliorer les allergies?

Des études ont montré que certains probiotiques, comme le Lactobacillus Rhamnosus, peuvent réduire les symptômes allergiques et améliorer la qualité de vie des patients allergiques.

Comment renforcer son microbiote intestinal pour lutter contre les allergies?

Il est possible de renforcer son microbiote intestinal en prenant certains probiotiques, tels que le Lactobacillus Rhamnosus, qui peuvent rééquilibrer la flore intestinale et améliorer la santé intestinale.

Les probiotiques peuvent-ils prévenir les allergies?

Les probiotiques peuvent jouer un rôle dans la prévention des allergies, notamment lorsqu’ils sont pris par la mère pendant la grossesse et l’allaitement. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour valider ces recommandations pour la population générale.

Les probiotiques peuvent-ils être utilisés pour traiter les allergies?

Des études ont montré que l’association d’une immunothérapie orale et de probiotiques, tels que le Lactobacillus Rhamnosus, peut être efficace pour le traitement des allergies.

Quelles souches de probiotiques sont efficaces contre les allergies?

Différentes souches de probiotiques ont été étudiées pour leur effet sur les allergies. Certaines souches de lactobacilles, comme le Lactobacillus paracasei LP-33, ont montré des effets positifs sur les symptômes de la rhinite allergique.

Quel est le lien entre la diversité du microbiote intestinal et les allergies?

Des recherches ont montré que la diversité du microbiote intestinal est liée au développement des allergies. Une exposition à une variété de micro-organismes pendant l’enfance peut favoriser la diversification de la flore intestinale et prévenir les allergies.

Y a-t-il des recommandations concernant l’utilisation de probiotiques pour les allergies?

Les recommandations actuelles ne permettent pas d’utiliser les probiotiques pour prévenir les allergies dans la population générale. Cependant, la prise de probiotiques par la mère pendant la grossesse et l’allaitement peut être bénéfique pour réduire le risque d’eczéma chez le nouveau-né.

Quelles sont les perspectives pour les traitements à base de probiotiques pour les allergies?

Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour développer des traitements à base de probiotiques pour les allergies et mieux comprendre le lien entre le microbiote intestinal et les allergies.