Healthy & Co devient Gypsy & Co !

  /  Food   /  Recettes   /  Entrées & apéritif   /  Tarte aux petits pois & tomates – sans lactose

Tarte aux petits pois & tomates – sans lactose

Ingrédients  :

  • 1 pâte à tarte brisée
  •  250 g de petits pois (surgelés pour ma part)
  • 20 cl de crème de soja allégée
  •  75 g d’allumettes de jambon
  •  2 oeufs
  • une dizaine de tomates cerises
  • Sel / Poivre
  •  30 g de parmesan (en option)

Préparation :

  •  Préchauffer le four à 180°c
  • Précuire le fond de tarte 6-7 min au four
  •  Dans un saladier, mélanger les œufs et la crème
  •  Ajouter les allumettes de jambon ainsi que les petits pois (préalablement décongelés) puis saler et poivrer
  • Étaler le mélange sur la pâte
  •  Ajouter les tomates cerises par-dessus
  •  Enfourner pendant 35 à 40 min à 180°C

C’est joli et équilibré pour un repas santé !

 

contact.healthyandco@gmail.com

Healthy & co c’est avant tout une histoire de copines qui ont eu envie de prouver que l’on pouvait faire rimer santé et plaisir ! C’est donc un contenu original créé par des contributeurs passionnés qui partagent les même valeurs que nous. L’idée est de vous apporter un vrai plus : vous guider avec de l’information et du partage pour atteindre un mode de vie healthy !

Ajouter un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

S'INSCRIRE À LA NEWSLETTER

Inscrivez-vous pour ne manquer aucun évènement.

d
@GYPSYANDCO

Rejoignez le Gypsy Gang sur Instagram

Logo Gypsy & co

Rejoignez le Gypsy Gang sur Instagram et ne loupez aucun évènement d’Amy Bossi !
@amybossi
@gypsyandco