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Crème au chocolat minute

Crème au chocolat minute


Ingrédients pour 4 personnes :

– 100 ml de lait végétal (amande ou coco de préférence)

– 150 g de chocolat noir à 72%

– 200 g de yaourt grec

Préparation :

– Dans une casserole, faites chauffer le lait et le chocolat.

– Remuez jusqu’à ce que le chocolat soit fondu.

– Dans un saladier, mélangez le chocolat au lait et le yaourt grec.

– Versez dans de petits récipients transparents et laissez reposer au frigo pendant au moins 1 h.

– Au moment de servir, décorez avec des fruits de saison ou de la noix de coco.

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marie.marullaz@orange.fr

Hôtelière en station de montagne, c'est en me documentant sur la santé et le bien-être que je me suis prise de passion pour ce mode de vie. J'ai donc adopté un mode de vie healthy, alliant alimentation saine flexitarienne, activité sportive régulière, respiration en pleine conscience. Notre bien être à tous est une priorité et c'est avec vous que je souhaite le partager.

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